« Gravir une montagne ne rend pas plus grand… enfin si… mais c’est intérieur ». 
Cette phrase illustre bien l’esprit de ce séjour qui propose d’allier les bienfaits de la randonnée à ceux du yoga. Deux activités qui à la fois se ressemblent et se complètent. La journée, la randonnée vous amènera au cœur du parc régional des Pyrénées Ariégeoises pour (re)découvrir ses reliefs, sa faune, sa flore et son histoire. Elle sera ponctuée d’une séance de yoga dynamique en pleine nature pour profiter de pratiquer dans ce cadre privilégié. Le soir, le yoga viendra offrir une pratique douce pour délier le corps et se relaxer. C’est le corps, l’esprit et le cœur légers que vous pourrez glisser vers une nuit restauratrice, puis vous réveiller le lendemain plein.e de vitalité. Ce séjour est ouvert à tous et toutes, quelle que soit votre expérience en randonnée et en yoga.